What would you like to find?

Pasif Jimnastik

Pasif Jimnastik

Pasif jimnastik, vücudumuzda pasif halde bulunan yani çalışmayan kasların radyo dalgaları ile hareketlenmesinin sağlayan bir bölgesel zayıflama tedavisidir. Tedavi sırasında “pasif jimnastik” adı verilen cihaz yardımıyla zayıflamanın hedeflendiği bölgede bulunan yağ dokularına düşük voltajlı elektrik akımı gönderilmektedir. Tedavi sırasında faradik akım ile kaslar çalıştırılarak yağlar parçalanmakta ve bu sayede zayıflama gerçekleştirilmektedir.

Pasif Jimnastik Nasıl Uygulanır?

Pasif jimnastik uygulama süreci, tedaviye başlamak isteyen kişiler tarafından en sık araştırılan konulardan birisidir. Tedaviyi gerçekleştirmek isteyenlerin bu noktada düştüğü en büyük yanılgı, bir jimnastik programı ile pasif kasların çalıştırılacağı düşüncesidir.

Uygulama sırasında pasif kasların çalıştırılacağı doğrudur. Ancak bu işlem kişiye yaptırılan bir jimnastik egzersizi ile değil, bir cihaz yardımıyla gerçekleştirilmektedir. Pasif jimnastik tedavisinin uygulama süreci ise kısaca şu şekilde ilerlemektedir:

  • Kişinin tedaviye karar vermesinin ardından vücudunda problemli olan bölgeler tespit edilmektedir.
  • Ardından bu bölgelere pedler yerleştirilmekte ve düşük voltajlı akım verilmektedir.
  • Akım ayarı ve işlem süresi kişiye özel olarak belirlenmektedir.
  • Belirlenen bölgelere elektrik dalgası uygulamasının tamamlanmasıyla tedavi sona ermektedir.

Pasif jimnastik uygulama sürecine dair bilinmesi gereken en önemli nokta, vücuda verilen akımın kişiye zarar vermeyecek ölçüde olduğu ve işlem sırasında herhangi bir acı hissedilmediğidir. Bu sayede hastaların farklı bölgelerine elektrik akımı verilerek birçok bölgenin aynı anda çalışması sağlanabilmektedir.

Pasif Jimnastik Uygulanabilecek Kişiler Kimlerdir?

Pasif jimnastik tedavisi uygulanabilecek kişiler noktasında yapılmış bazı sınırlamalar bulunmaktadır. Pasif jimnastik tedavisinin gerçekleştirilebilmesi için hastanın reşit olması gerekmektedir. Bunun yanında kadın – erkek fark etmeksizin herkese uygulanan bir tedavi yöntemi olduğu söylenebilmektedir. Pasif jimnastik tedavisinin uygulanamayacağı kişiler ise şu şekilde sıralanabilmektedir:

  • Kalp rahatsızlığı bulunan veya vücudunda kalp pili takılı olan kişiler
  • Epilepsi hastaları
  • Hamileler
  • Yeni cerrahi operasyon geçiren hastalar
  • Adet dönemindeki kadınlar

Bunun yanında uygulama bölgesi noktasında da bazı sınırlamalar bulunmaktadır. Bu sınırlamalar şu şekilde açıklanabilmektedir:

  • Üreme organlarının üzerine uygulanmamaktadır.
  • Kalp bölgesine uygulanmamaktadır.
  • Hastanın vücudunda varisli damarlar bulunan noktalara uygulanmamaktadır.

Tedavinin gerçekleştirilmesi gereken bölgeler ve tedaviye uygun olup olmadığınız, pasif jimnastik uzmanları tarafından yapılacak kapsamlı tetkik ve muayeneden sonra belirlenecektir. Bu nedenle pasif jimnastik tedavisi gerçekleştirmek istiyorsanız, mutlaka kaliteli bir kliniğe gitmeniz ve muayene olmanız gerekmektedir.

Pasif Jimnastik Ne Kadar Sürede Uygulanır?

Pasif jimnastik uygulama süresi, kişinin ihtiyaçları ve beklentileri dikkate alınarak kişiye özel olarak belirlenmelidir. Bu nedenle konu hakkında net bir belirleme yapılabilmesi için muayene olmanız önemlidir. Bununla birlikte tedavi süresine ilişkin bilmeniz gerekenler genel olarak şu şekilde sıralanabilmektedir:

  • Genel olarak pasif jimnastik tedavisinin 15 seans süreceği tahmin edilmektedir.
  • Pasif jimnastik tedavisinin haftada 3 – 5 seans uygulanabilmesi mümkündür.
  • Tedavinin her bir seansının yaklaşık olarak 30 dakika sürdüğü söylenebilmektedir.
  • Pasif jimnastik tedavisinin etkileri 10. seanstan itibaren görülmektedir. Hızlı zayıflama ise 12. seanstan itibaren başlamaktadır.
  • 25 seans tamamlanan kişilerde liposakşın ameliyatı ile aynı miktarda zayıflama gerçekleştirilmektedir.

Pasif jimnastik etkilerinin ne zamandan itibaren görülmeye başlayacağı kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Bu noktada etkili olan parametreler ise şu şekilde sıralanabilmektedir:

  • Beslenme düzeni
  • Metabolik durum
  • Fiziksel aktivite durumu

Pasif Jimnastik Faydaları Nelerdir?

Pasif jimnastik işleminin faydaları, işlem hakkında kapsamlı bilgi sahibi olmak isteyenler için değinilmesi gereken önemli konulardan birisidir. Bu kapsamda genel olarak işlemin faydaları şu şekilde sıralanabilmektedir:

  • Özellikle bölgesel kilo problemi yaşayan veya az miktardaki dirençli kiloyu vermek isteyen kişiler için etkili bir yöntemdir.
  • Pasif jimnastik zayıflamaya doğrudan yardımcı olmaktadır.
  • Pasif jimnastik sırasında vücutta pasif kalan pek çok kas grubu çalışmaktadır. Bu sayede daha enerjik hissetmenize yardımcı olmaktadır.
  • Kas yenilenmesi sağlamaktadır.
  • Kişinin yağ kaybına yardımcı olurken kas kütlesini de arttırmaktadır. Bu sayede daha fit bir görünüm yakalanmasına yardımcı olmaktadır.
  • Pasif jimnastiğin kas kütlesini arttırmasının bir diğer avantajı, kilo kaybı sırasında yaşanan gevşeme problemini engellemesidir.
  • Selülit oluşumunu engellemektedir.
  • Kişinin cildinin elastikiyet kazanmasına yardımcı olmaktadır.
  • Kilo kaybı ve daha dinç bir görünüm sağlayan pasif jimnastik, kişinin özgüven problemlerinin giderilmesine yardımcı olarak psikolojik açıdan da fayda sağlamaktadır.

Pasif Jimnastik Zararları Nelerdir?

Pasif jimnastik zararları, işlemi gerçekleştirmek isteyen kişiler tarafından merak edilen konuların başında geldiği için üzerinde durulması gerekmektedir. Pasif jimnastik işleminin alanında uzman bir kişi tarafından kaliteli bir klinikte gerçekleştirilmesi durumunda işlemin herhangi bir yan etkisinin veya zararının olmadığı rahatlıkla söylenebilmektedir.

Bununla birlikte pasif jimnastik işleminin tek başına sağlıklı ve fit bir hayat için yeterli olmadığını söylemek gerekmektedir. Kişinin beslenme düzenini değiştirmediği ve sağlıksız yaşamaya devam ettiği durumda etkili kilo vermeyi tek başına sağlayacak bir uygulama bulunmamaktadır. Bu nedenle pasif jimnastik ile birlikte yaşam tarzınızda da değişiklikler yapmanız gerekeceğini unutmamanız gerekmektedir.

Pasif Jimnastik Nasıl Kilo Verdirir?

Pasif jimnastik ile kilo verme işlemi, elektromanyetik dalgaların vücuda belirli bir algoritmayla verilmesi ile sağlanmaktadır. Pasif jimnastik aleti ile vücuda faradik akım verilirken seans boyunca bazen daha güçlü bazen daha yavaş kasılmalar oluşması sağlanmaktadır. Bu sayede akım ile kaslar kasılıp gevşetilerek tabiri caizse hastanın yatarken egzersiz yapması sağlanmaktadır.

Pasif kasların belirli bir teknik ile 30 dakika boyunca hareket ettirilmesi depolanan yağların parçalanmasını ve enerjiye dönüştürülmesini sağlamaktadır. Bu sayede kasların sıkılaştığı ve yağ dokularının kaybedildiği bir tedavi gerçekleştirilmektedir. Tedavi sırasında her bölgeye yaklaşık 55 dakikada 288 mekik çektirecek miktarda sinyal gönderildiği söylenebilmektedir. Bu miktarın ise kasların normal hareketinin 72 katı fazla olduğu bilinmektedir.

Pasif Jimnastik Hangi İşlevlerde Kullanılabilmektedir?

Pasif jimnastik hangi durumlarda kullanılır sorusu, pasif jimnastik tedavisinin kapsamlı olarak bilinmesi için yanıtlanması gereken sorulardan birisidir. Pasif jimnastik tedavisi uzun yıllar saç çıkarma ve vücut şekillendirme gibi problemler için kullanılmıştır.

Tedavinin farklı problemlere de çözüm olabileceğinin fark edilmesi ve uygulamanın başlaması ise oldukça yenidir. Günümüzde pasif jimnastik tedavisinin tercih edildiği durumlar şu şekilde sıralanabilmektedir:

  • Karın kası yapma ve göbek eritme
  • Kalça ve basen eritme
  • Yüz germe
  • Göğüs dikleştirme
  • Selülit problemini giderme

Pasif jimnastik aletinin 9 farklı program seçeneği bulunmaktadır. Hastanın ihtiyaçları dikkate alınarak hangi programların ne kadar süre ile uygulanacağı belirlenmekte ve bu sayede tam olarak istenen sonuca ulaşılabilmektedir. Gerek duyulması halinde farklı işlemlerle kombine edilmesi mümkün olan bir tedavi seçeneğidir.

Pasif Jimnastik Fiyatları Ne Kadar?

Pasif jimnastik tedavisi fiyatları konusunda net bir belirleme yapılabilmesi için hastanın muayene edilmesi ve ihtiyaçlarının belirlenmesi gerekmektedir. Bu nedenle net bir bilgi verilmesi mümkün değildir. Bununla birlikte pasif jimnastik tedavisinin fiyatlarını etkileyen hususlar şu şekilde sıralanabilmektedir:

  • Tedavinin seans sayısı
  • Tedavinin uygulanması gereken bölge sayısı
  • Tedavi öncesi ve sonrasında hastaya sunulan ek hizmetler
  • Tedavi ile birlikte yapılan kombine işlemler
  • Tedavinin gerçekleştirileceği merkezin kalitesi ve donanımı

Pasif jimnastik tedavisinden sonuç elde edebilmeniz ve herhangi bir sorun yaşamamanız için klinik seçiminiz oldukça önemlidir. Tedaviyi mutlaka gerekli teknik koşulların sağlandığı bir merkezde pasif jimnastik uzmanı gerçekleştirmelidir.

Diğer Zayıflama Uygulamaları

İçeriği Paylaş